Prescrição para saúde: Fotografia e Poesia de Mario Quintana

“Há uma cor que não vem nos dicionários.

É essa indefinível cor que têm todos os retratos,

os figurinos da última estação...

a cor do tempo”

(Mário Quintana)

A beleza do envelhecimento.

Ser belo não é um privilégio de pessoas jovens. Precisamos reconhecer a beleza no envelhecimento. Para ajudar-nos neste processo realizo um trabalho, sem fins lucrativos, que retrata a Terceira Idade. Esta foto faz parte do meu acervo fotográfico autoral, a beleza do envelhecimento e retrata a senhora Creusa Celeide Justi Jorge.

Natalia de F. G. Ferreira. Fisioterapeuta e estudante de fotografia.

A fisioterapia foi escolhida com a razão, para com amor fazer diferença na vida das pessoas.

A fotografia com o coração, para além de fazer a diferença, registrar os momentos significativos da vida.

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Jean Galvão tem ótimas tirinhas da vó. Mas não faça como seu personagem, se bater a solidão ao invés de conversar com seu remédio faça atividade física! Tome um “agitol”. Se atividade física fosse uma pílula, esta seria prescrita a todos e deveria ser tomada todos os dias. Dado aos seus benefícios a atividade física, na dose certa, sempre será o melhor remédio. A dose recomenda é 30 minutos de atividade por dia. Vale caminhar, dançar, levar o cachorro para passear, só não pode ficar parado, o importante é ser ativo. Lembre-se movimento é vida. Atividade física é um ótimo remédio para solidão, pois geralmente realizamos em grupos, é o caso do Agita Ribeirão Bonito. Programa Agita Ribeirão Bonito é um programa da secretaria municipal de saúde que tem como objetivo promover a saúde através da atividade física e estímulo de hábitos saudáveis.

* AGITA RIBEIRÃO BONITO * Fisioterapia, envelhecimento, prevenção e promoção da saúde.

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