* AGITA RIBEIRÃO BONITO * Fisioterapia, envelhecimento, prevenção e promoção da saúde.

Agita Galera. Este é o nome da ação pontual que aconteceu nesta última sexta feira do mês de agosto, dia 31, no município de Ribeirão Bonito. Esta ação é uma parceria do Programa Agita São Paulo, com as Secretarias de Estado da Saúde e da Educação, e tem como objetivo sensibilizar alunos, funcionários, pais e comunidade local, para a importância da atividade física diária visando prevenir agravos para melhora do estilo de vida de cada cidadão.  O tema deste ano foi “LANÇAR, CORRER E SALTAR PARA TODO MUNDO AGITAR”. Ao longo do dia várias atividades foram realizadas, mobilizando cerca de 1600 pessoas. O Departamento de saúde reuniu as senhoras da Terceira Idade, do Programa Agita Ribeirão Bonito, e com a ajuda do Professor Antonio Grande e da Equipe de Saúde do CEM agitou na Praça Central.  O Departamento de Educação envolveu todas as escolas do município, e com a ajuda de professores de educação física, da equipe pedagógica e funcionários agitaram  1547 alunos,  77% D

Em Ribeirão Bonito Dançar em círculo já virou rotina da Terceira idade. Mas porque a roda? Porque a Dança Circular? Dança Circular é uma prática de dança em roda, originária de diferentes culturas que favorece a aprendizagem e a interconexão harmoniosa entre os participantes. Os indivíduos dançam juntos, em círculos e aos poucos começam a internalizar os movimentos, liberar a mente, o coração, o corpo e o espírito. Por meio do ritmo, da melodia e dos movimentos delicados e profundos os integrantes da roda são estimulados a respeitar, aceitar e honrar as diversidades. Formada a roda, a partir do momento em que todos, de mãos dadas, apoiam e auxiliam os companheiros, temos um espaço significativo para trabalhar com grupos, principalmente os da terceira idade, uma vez que estimulam a cooperação, despertam o respeito ao outro, a integração, a inclusão e o acolhimento às diversidades. O dançar em círculo é uma atividade física moderada, que permite trabalhar o sistema cárdio respiratório, a