* AGITA RIBEIRÃO BONITO * Fisioterapia, envelhecimento, prevenção e promoção da saúde.

Bárbaro este desenho do cartunista Alpino e ele tem razão, as vovós estão cada vez mais adeptas da atividade física, já que esta prática promove vários benefícios a saúde como: o ganho de força muscular, a melhora do equilíbrio e da marcha, aumento da flexibilidade, consciência corporal, melhora da amplitude do movimento e melhora da coordenação.

O mundo está envelhecendo e como profissional de saúde é preciso agir. Como atender toda a demanda?  A resposta dada muitas vezes é o trabalho em grupo.  Um exemplo de trabalho em grupo que faz sucesso na promoção da saúde são os grupos de caminhadas e de alongamentos, que visam promover saúde através da prática da atividade física. Outro exemplo bastante interessante são os grupos que trabalham a memórias através de atividades cognitivas e lúdicas.  O Trabalho em grupo tem sido uma saída muito usada, já que é possível atender um grande número de pessoas ao mesmo tempo. Mas não podemos ser negligentes, para trabalhar em grupo, é preciso levar vários detalhes em consideração.  A tendência deste idoso em inserir-se em atividades de grupo é um ponto positivo. Durante a execução desses grupos ocorre o desenvolvimento de códigos, de referências e de tradições que estabelece para seus integrantes um sentido de totalidade ou unidade que os diferencia de outros grupos (Ávila,