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Outubro Rosa

Mais uma vez o Agita Ribeirão Bonito Comemora o Outubro Rosa! 

O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, e se espalhou por todo o mundo incentivando a prevenção do câncer de mama.


Para isto, neste dia 28 de outubro o Agita Ribeirão Bonito e as unidades de saúde da cidade fizeram uma caminhada que terminou com apresentações de dança e palestras sobre o tema, tudo com a coordenação do Dr. Marcos Yutaka Fujihara.



( Apresentação de dança coordenada pela professora Maria Leonor Veiga)

( Norma regina de peruca Rosa, agitando suas colegas)

( participantes durante a caminhada)

( Enfermeira Luciana, junto com a Senhora Norma Regina compartilhando suas experiências em um depoimento emocionante. 
Dois exemplos de pessoas que tiveram Câncer de Mama e hoje estão curadas)

(Dr. Marcos Fujihara coordenador do evento, agitando Ribeirão Bonito)

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