Sinais do Câncer de Mama
* Mudança no tamanho ou formato
* Vermelhidão ou descamação do mamilo ou pele da mama
* Saída de secreção (que não leite) pelo mamilo....
*Inchaço na região da axila e clavícula
* Nódulo ou espessamento do tecido.
* Mudança da textura da pele (como covinhas ou franzidos)
* inversão do mamilo (para dentro).
* Dor constante na região das mamas e axilas.
O Autoexame das mamas, o exame das mamas feito
pela própria mulher, é muito importante, e deve ser realizado rotineiramente,
mas não exclui as avaliações médicas periódicas. Conforme recomendação do
Instituto Nacional do Câncer (Inca), toda mulher de 40 anos ou mais deve fazer
o exame clínico anualmente. Entre 50 e 69 anos, deve-se fazer a mamografia a
cada dois anos. O risco deste tipo de neoplasia aumenta com a idade.
Mulheres com histórico familiar de câncer de
mama devem ficar ainda mais atentas para evitar o risco de desenvolver a
doença. Quem tem mãe, irmã ou filha que teve câncer de mama ou de ovário antes
dos 50 anos deve realizar o exame clínico das mamas e a mamografia uma vez por
ano a partir dos 35 anos.
Fique atento a qualquer alteração, faça seus exames de rotina e tenha hábitos saudáveis. Ter uma vida saudável é requisito básico para ficar distante das doenças. Alimentar-se bem, praticar atividade física regularmente, ter um sono de qualidade, não abusar de bebidas alcoólicas e não fumar. Há pesquisas que indicam que a amamentação e o controle do peso podem ajudar a prevenir o câncer de mama.
Natalia Guerreiro Ferreira
Fisioterapeuta crefito 3/49373-F
Fonte:
INSTITUTO NACIONAL DO CÂNCER (INCa/MS)- Disponível em: (http://www.inca.org.br/).
HOSPITAL AMARAL CARVALHO- Disponível em: (http://
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