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1 ° de outubro

Dia Internacional do idoso.


Este dia foi instituído em 1991 pela (ONU) Organização das Nações Unidas e tem como objetivo sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população mais idosa. No Brasil, esta data é também reconhecida e foi escolhida para publicar o estatuto do idoso em 2003. A publicação do estatuto do Idoso representou um grande avanço, estabelecendo direitos, como a prioridade em alguns serviços e a garantia de acesso à saúde, alimentação, educação, cultura, lazer e trabalho. Entretanto muito ainda precisa ser feito, como garantir que a legislação seja conhecida e respeitada.

https://www.youtube.com/watch?v=7Yyg_Wps6KA

“O mundo está envelhecendo

É tarefa de todos observar.

É tarefa de todos refletir.

É tarefa de todos respeitar

É tarefa de todos entender

Pois em breve também vamos envelhecer.”



Natalia de Freitas Guerreiro Ferreira
Fisioterapeuta
crefito3/49373-F

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