Agita Galera 2019

Nesta última sexta feira do mês de agosto, dia 30, comemoramos o AGITA A GALERA. O tema deste ano de 2019 é "A inclusão da galera nas atividades físicas e nos esportes".

O departamento de Saúde de Ribeirão Bonito, através do Programa Agita Ribeirão Bonito convidou a terceira Idade e Agitou a galera na praça matriz. Teve atividade física, dança circular, tudo com intuito de estimular a população a incluir a atividade física na sua rotina diária.

Outra forma de estimular a atividade física foi através de brincadeiras no Super Star Parque, gentileza do Sr Luis, o proprietário, que permitiu que todos os participantes pudessem sentir um pouquinho do gostinho da infância.
Ao final prefeitura municipal ofereceu um café da manhã para os participantes.

Lembrando que:

Se atividade física fosse uma pílula, esta seria prescrita a todos que querem viver mais e melhor.

Para uma vida longa, a atividade física deve ser tomada todos os dias. Dado aos seus benefícios a atividade física, na dose certa, sempre será o melhor remédio. A dose recomenda é 30 minutos de atividade por dia.

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* AGITA RIBEIRÃO BONITO * Fisioterapia, envelhecimento, prevenção e promoção da saúde.

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