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O Coral foi uma experiência maravilhosa que o
programa Agita Ribeirão Bonito nos proporcionou. Ao longo de quatro meses, uma
vez por semana, nos encontrávamos para cantar. E como diz o ditado: Quem canta
seus males espanta. Ao final deste período, no Natal, nos apresentamos em
diversos pontos da cidade, proporcionando distração para a população. Foi um
momento mágico e muito Bonito, como pode ser visto na foto abaixo:
Jean Galvão tem ótimas tirinhas da vó. Mas não faça como seu personagem, se bater a solidão ao invés de conversar com seu remédio faça atividade física! Tome um “agitol”. Se atividade física fosse uma pílula, esta seria prescrita a todos e deveria ser tomada todos os dias. Dado aos seus benefícios a atividade física, na dose certa, sempre será o melhor remédio. A dose recomenda é 30 minutos de atividade por dia. Vale caminhar, dançar, levar o cachorro para passear, só não pode ficar parado, o importante é ser ativo. Lembre-se movimento é vida. Atividade física é um ótimo remédio para solidão, pois geralmente realizamos em grupos, é o caso do Agita Ribeirão Bonito. Programa Agita Ribeirão Bonito é um programa da secretaria municipal de saúde que tem como objetivo promover a saúde através da atividade física e estímulo de hábitos saudáveis.
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