* AGITA RIBEIRÃO BONITO * Fisioterapia, envelhecimento, prevenção e promoção da saúde.

No dia 28, em parceria com a Diretoria da Promoção Social e o Conselho do Idoso, recebemos o Oficial Abimael e Ortega, Bombeiros, na Guarda Mirim. A iniciativa faz parte do programa Educacional do Corpo de Bombeiros, da Polícia Militar, do Estado de São Paulo. A ideia era trazer informações a respeito da prevenção de acidentes e dicas de segurança para a Terceira Idade. Pudemos contar com 59 participantes. Além da palestra, foi realizado dança circular. Ao final das atividades foram entregues cartilhas da Educação Pública do Corpo de Bombeiros e servido um café da manhã, gentileza da Secretaria de Promoção Social. Abaixo registros do evento: Cartilhas Da esquerda para direita: Cabo Ortega, a presidente do Conselho municipal do Idoso Sra. Marcia Mascaro , a Diretora da Promoção Social Pastora Noemi , a fisioterapeuta Natalia Ferreira  e o cabo Abimael. 3° Idade participante do Agita Ribeirão Bonito 3° Idade participante do Agita Ribeirão Bonito cabo Luiz Henriqu...

15 de junho é o dia mundial de combate à violência contra o idoso. Esse dia foi criado para mobilizar a todos, estimulando a proteção, dignidade e o respeito à pessoa idosa. “É dever de todos prevenir a ameaça ou violação dos direitos do idoso”  (Estatuto do Idoso) “Respeitar as pessoas idosas é tratar o próprio futuro com respeito” O que se entende por violência contra a pessoa idosa? Ato único ou repetido, ou omissão que lhe cause dano ou aflição e que se produz em qualquer relação na qual exista a expectativa de confiança. A violência pode ser: FÍSICA Abuso físico, maus tratos físicos ou violência física- referem-se ao uso da força física para compelir os idosos a fazerem o que não desejam, para feri-los, provocar-lhes dor, incapacidade ou morte. SEXUAL Abuso sexual, violência sexual- referem-se ao ato ou jogo sexual de caráter homo ou heterorelacional, utilizando pessoas idosas. Esses abusos visam obter excitação, relação sexual ou práticas eróticas por meio de aliciamento, vio...

Atenção à pessoa Idosa com Yoga e meditação, através do teleatendimento, atividade realizada em Ribeirão Bonito, município de pequeno porte do interior do Estado de São Paulo, durante a pandemia, é selecionada como uma prática exitosa na saúde do idoso. Ao todo 20 experiências foram selecionadas na 8ª edição do Mapeamento de Experiências Exitosas de Gestão Pública no campo do Envelhecimento e Saúde da Pessoa Idosa – 2020/202. O Mapeamento de Experiências de Boas Práticas em Gestão Pública, no campo do Envelhecimento e Saúde da Pessoa Idosa, é uma iniciativa que integra a agenda anual da Coordenação de Saúde da Pessoa Idosa, do Departamento de Ações Programáticas Estratégicas, da Secretaria de Atenção Primária à Saúde (COSAPI/DAPES/SAPS), do Ministério da Saúde, realizada em parceria com o Instituto de Comunicação e Informação Científica e Tecnológica em Saúde da FIOCRUZ (ICICT/Fiocruz). Seu objetivo é incentivar estratégias e ações que contribuam para qualificar o cuidado à pessoa id...

  Você sabe o que é meditação? A meditação é uma pratica que permite conduzir a mente a um estado de calma e relaxamento. No nosso dia a dia, estamos sempre ocupados, pensando na próxima tarefa, muitas vezes antes mesmo de terminarmos o que estamos fazendo no momento. Ou então estamos resgatando o passado, remoendo situações, pensando no que poderíamos ter feito diferente. A meditação é uma prática que te coloca direto em contato com o momento presente. A meditação permite uma maior clareza mental e é importante na tomada de decisão.   Quando a meditação é praticada com regularidade ela ajuda a manter e melhorar a saúde. Recentemente, algumas pesquisas sugerem que a meditação pode ser um método eficaz para o envelhecimento saudável, podendo  estar associada a efeitos benéficos sobre domínios cognitivos, incluindo atenção, memória, fluência verbal, função executiva, velocidade no processamento de informações e outras atividades. Quando meditar? Podemos aproveitar peque...