Hoje comemoramos o "Agita Idoso". Com o objetivo de conscientizar os idosos sobre os benefícios da prática regular da atividade física bem como a recomendação atual de atividade física para idosos. O departamento Municipal de saúde promoveu atividades no posto de saúde e também no asilo Municipal. No posto de saúde, além da mensagem do dia, os idosos foram convidados a realizar alongamentos, dança circular, experimentaram um pouquinho da dança sênior e para relaxar realizaram práticas de massagem em grupo. O asilo Municipal,o Lar Maria Afra Tostes, não poderia ficar de fora da festa. Fisioterapeuta, assistente social e gerontóloga se uniram para proporcionar atividades diferentes. Alongamentos, dança sênior, música, jogos foram alguma das atividades escolhidas para agitar um pouquinho os residentes. A mensagem do dia de hoje foi: Gaste Tempo com exercícios e economize com remédios! Se atividade física fosse uma pílula, esta seria prescrita a t...
Natalia de Freitas G. Ferreira/ Fisioterapeuta- crefito3/49373-F// Especialista em: Fisioterapia DermatoFuncional// Formação em: Envelhecimento e Saúde do Idoso, Acupuntura, Pilates, Yoga e Terapia Comunitária Sistêmica Integrativa