* AGITA RIBEIRÃO BONITO * Fisioterapia, envelhecimento, prevenção e promoção da saúde.

Os idosos estão cada vez mais ocupando espaços em nossa sociedade, a expectativa de vida vem aumentando consideravelmente no mundo todo e também no Brasil. Mas é interessante observar que a nossa sociedade cultua o novo, o jovem, o magro, sarado. Existe uma rejeição ao velho, tornando difícil para a terceira Idade aceitar o processo de envelhecimento. A ideia do trabalho fotográfico, denominado A beleza do envelhecimento é através das fotos, que retratam os idosos, mudar estes conceitos, valorizando os cabelos brancos, as rugas, mostrando que há sim, beleza neste processo. No final de 2018 o ministério da saúde premiou esta iniciativa, classificando entre uma das melhores Boas Práticas na saúde do idoso. Este ano de 2021 o Projeto recebeu o Prêmio David Capistrano como prática de saúde exitosa no Estado de São Paulo. Confira mais detalhes com o documentário feito feito pelo Cosems: https://www.youtube.com/watch?v=Vba0x7T8128&t=9s Este trabalho também foi destacado em publicação do ...

Hoje completamos um ano de prática de Yoga e Meditação no SUS, on line, para Terceira Idade. Mas yoga é para Terceira Idade? Sim. Yoga é para todos! Existem diversas possibilidades na prática do yoga e não existe corpo ideal para praticar. Durante a prática do Yoga é possível descontruir padrões, e expandir as possibilidades, sempre com amorosidade e paciência. As posturas devem sempre se adequar as possibilidades de cada um e também as diferenças, respeitando o tempo necessário para evoluir na prática. O yoga nos ensina praticar a gentileza com nosso corpo e nossa mente. Pensando na saúde da pessoa Idosa, durante a prática do yoga, são trabalhados aspectos físicos importantes para promoção da saúde do idoso como a lateralidade, o ritmo, o equilíbrio e a consciência corporal, além da melhora de aspectos psicológicos, já que o Yoga prestigia valores como simplicidade, ingenuidade, pureza, contentamento, verdade, retidão, amor, paz e não violência. Mas Yoga no SUS? Sim. Yoga no Sus! Em 2...