No dia 06 de abril comemoramos o dia mundial da atividade física. É uma data importante para os profissionais de saúde, pois, estimular a prática da atividade física é combater o sedentarismo, que é a doença mais grave do nosso século, dado ao grande número de prejuízos que trás e ao grande número de doenças que acarreta. Por isso, hoje, enquanto celebramos este dia, pensemos em como podemos nos tornar mais saudáveis? Como podemos ajudar os nossos familiares e amigos serem mais ativos? Nesta edição de 2019 temos o tema: “Vida Ativa Vida Longa”. Para agitar a cidade o Agita Ribeirão Bonito, realizou uma ação pontual com a Terceira Idade no Campo de Futebol. Todos os participantes foram convidados a se exercitarem. Após a atividade física realizamos uma pequena caminhada pelas ruas da cidade seguindo para o Centro de Especialidades Médicas, onde além de dicas de saúde foi servido um farto café da manhã. Este locais foram escolhidos propositadamente para enfatizar a par...
Natalia de Freitas G. Ferreira/ Fisioterapeuta- crefito3/49373-F// Especialista em: Fisioterapia DermatoFuncional// Formação em: Envelhecimento e Saúde do Idoso, Acupuntura, Pilates, Yoga e Terapia Comunitária Sistêmica Integrativa